Incentivo

Não se cura depressão com trabalho espiritual somente
Não se cura depressão com medicação somente
E não se cura depressão com psico-terapia somente

Se você toma remédio, significa que o seu corpo está doente, se você procura assistência espiritual, significa que o seu espírito está doente e se você procura um psico-terapeuta, significa que os seus sentimentos estão doentes.
Então trabalha-se em equipe: à medicina, o que lhes cabe... não se acanhe em procurar um psiquiatra, se o seu corpo reclama, é porque seu tratamento espiritual e psicoterapêutico não será o suficiente para te equilibrar.
Trata-se de uma lógica não-declarada: o espírito precisa de um corpo sadio, e um corpo sadio precisa de uma alma em paz. Caso contrário, a alma sofrerá pelas mazelas do corpo e o corpo lamentará as mazelas da alma.
À Psicoterapia, o que lhes cabe, aceitar-se, compreender seus sentimentos e trabalhá-los de forma positiva e objetiva.
Ao espírito a fé. Mas ela sozinha não basta. Tem que ser trabalhada com caridade e oração. Uma palavra de amor dada tem uma repercussão infinitamente mais primorosa na sua vida do que aquela recebida. Experimentei servir e o pouco que servi foi o bastante para entender que ser servido é cômodo, mas servir é iluminado, gratificante, empolgante.

Uma palavra de amor oferecida, fortalece o amor que você tem. Uma palavra de ânimo oferecida, traz a animação para a tua vida. Doe, e a recompensa será a alegria do beneficiado, isso é caridade.

Encontre seu descanso fazendo bem, um bem, o bem... a quem mais precisa de amor. E você verdadeiramente descansará no sábado. E reporá energias. Visite um orfanato, uma igreja, um asilo, um presídio. Ouça. Seja um ouvido, seja um apoio e a sua depressão verá que a felicidade que você quer está em servir aquele que precisa de amor, amigo, família do Deus que mora dentro do seu coração e está ansioso para te usar como instrumento de sua paz.

Paciência e gentileza

Eu e MEUS sentimentos, MINHAS ideias, porque naturalmente este blog é sobre MIM e como EU me sinto em relação às pessoas.
Sobre como há quem creia que EU quero agradar a todo mundo, ser legal e de como isso parece forçado.
Sabe porque esses comentários me afetam? Porque eu realmente quero agradar, quero ser legal, quero ajudar, gosto de projetar uma imagem positiva, mas não porque isso me daria qualquer poder... ou renda ou prestígio. Meu rendimento não é maior se eu for mais produtiva, eu sou funcionária pública (a propósito, tem um tempinho que não sei o que é aumento de verdade).
Mas se eu caí de pára-quedas nessa profissão, por quê motivo, causa razão ou justificativa eu não faria bem feito? Eu sou virginiana e perfeccionista, dentro dos meus limites, mas o que eu gosto mesmo é de ver que o outro conseguiu o que queria, que o projeto no qual estou trabalhando está indo bem e que as coisas estão sob controle.
EU sou gordinha, isso me incomoda, eu sou teimosa, desorganizada, distraída e tudo isso me stressa bastante. Então eu gosto, como todo ser humano, de um elogio sincero, de um muito obrigada e de ouvir que minha atitude ajudou a melhorar a vida de uma pessoa - isso é altruísmo? sim e também é egoísmo, porque o meu ego fica enorme quando eu sei que a minha ação ajudou a melhorar de alguma forma a vida de quem me cerca.
E quem está perto vê que eu tento ser legal com todo mundo, independente de profissão ou condição social. É uma matemática simples: você é legal COMIGO e EU serei legal e educada com O OUTRO.

Escrever em terceira pessoa transformaria este em um belo texto de auto-ajuda. Contudo, eu quero falar de pessoas, de um amor cristão e de um bem-estar que surge quando EU estou satisfeita comigo e com MEUS atos. Imagina se fosse com você?

Sabe, no dia em que sou completamente mau-humorada, descuidada, mal-educada, distraída e displicente com a pessoa que atendo... eu fico down, culpada, deprimida, magoada e triste. Então, sim, ser legal com o outro é algo TOTAL e COMPLETAMENTE sobre MIM e sobre o quanto EU realmente FICO FELIZ quando FAÇO o OUTRO PROSPERAR.

Stand up I

Funciona desse jeito:
Você ouve uma provável mentira e conta algo que é possível que seja verdade (o importante é não ter certeza a esse respeito). E se ele estiver mentindo, você mentiu também e se ele disse a verdade, você igualmente o fez.
Então, fala com uma amiga (para desabafar e entender o que você realmente pensa do 'causo')

Pronto! - Solução...
Lembre-se que o verdadeiro amor é a saudade. Não existe esse papo de "o homem da minha vida".
Acorda! O cara namorou contigo há anos, agora tá casado e vem com esse papinho de 'estou com muitas saudades de você'.
É a mulher quem dá o tom do relacionamento, então não caia nessa. Homem casado, em união estável, 'amancebado' é furada!!!

É ruim se sentir usado, então, lembre-se 'funciona dos dois lados'. Se ele frescar teu juízo, fresque o dele.

Valores:
Para você ter certeza, absoluta que não vai ceder seja super-sincera! O 'filha-da-puta' vai fugir como se você tivesse tentando exorcisá-lo.
Sério! A capacidade que a verdade tem de afugentar um homem que 'só quer te comer' não concorre com nenhuma mentirinha que você seja capaz de criar inclusive a clássica do 'eu-tenho-namorado-e-sou-fiel' (quando na verdade vc está sem namorado há tanto tempo q até cogitou a possibilidade de se recolher num convento). Ele também tem mulher e é fiel, inacreditavelmente você é a exceção ¬¬ (sarcasmo).

Se identificou com a situação?! Tá provada a teoria: todo homem obedece a um padrão - inclusive o da cretinagem...

#ProntoMeDiverti

Nada além

Toda a doçura do mundo não é, e não será, o bastante para preencher as lacunas que o sistema de proteção deixa. Porque quando a pessoa se protege do mal, ela também se protege do bem.

E não existe mensagem subliminar nisso. É uma lógica muito simples, muito óbvia e muito difícil de combater.

E essa ingenuidade que beira à burrice só serve para projetar uma impressão que pouco interessa qual seja, não vai mudar a realidade: A de que eu sempre estarei sozinha na sexta e no sábado a noite.
Quantas saudades dos meus melhores amigos, que ficam tão longe e que me dão uma certeza tão completa e absoluta do quanto eu sou amada.

Vou pensar que ficar sozinha é uma oportunidade para estudar...
- Mas quando a vida começa?
- Ela já começou
- E onde eu estava esse tempo todo?
- Se escondendo de mim
- E quem é vc?

...
E toda essa ingenuidade que beira à burrice permite que vc seja pega nos golpes mais absurdos, sempre que confia um pouco mais em um amigo em potencial. O que não te impediu de fazer algo bom mais uma vez.

Uma taça

Com suco de goiaba.
Mais um dia assistindo audiência de família. 100% daqueles casamentos não deram certo, em 100% dos casos eles não se respeitam, em 100% dos casos eles estão mais preocupados consigo so que com o filho e em 100% dos casos qualquer mulher desistiria de ter uma família.
Que pena!
Paciência...

Ao som de Adelle

Saudades.
Estou evitando tudo o que me traga saudades, pra tentar viver o hoje. Sem o 'desespero' pelo amanhã.
Está para nascer a criatura mais imediatista que eu. Sim, eu consigo ser a tradução de um paradoxo, tenho muita paciência e sou muito imediatista. Parabéns pra você que é meu amigo, porque vou dividir todos os meus risos, meus medos e desesperos, minhas gargalhadas e meu carinho. Eu sou uma amiga muito carinhosa, mas até lá - tem chão!
Essa semana eu terminei com meu namorado. Dezenas de milhares de quilômetros não é namoro, é loucura! Como disse o poeta, foi eterno enquanto durou. Eu amei minhas férias e sentir saudades, e amei sorrir e fazer amigos e ter uma família perto, amei ter amado e ainda amar, de diferentes maneiras se ama, se faz zoada, como disse uma moça "Vontade de me atirar na vida". MAS (e sempre tem um mas) tenho uma faculdade para terminar e uma vida social para cuidar (ou seria anti-social), que seja. Namoro .
Poucos são os meus amigos realmente próximos, aqueles que me tiram de casa (como a Mariana Lobato), poucos conseguem me arrastar nessa vida.
E esse vazio, como se preenche? Acho que um samba deve resolver! - Um pouco de bossa nova, ou me mudo para a Europa!

tic tac

Hoje meu sobrenome é saudades e a paciência é meramente ilustrativa.
Respira e inspira, espera, reza, ora, preza, presta - não - presta. Medo, segredo, espera, espera, espera... a que horas minha vida começa???

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Hoje é sexta-feira. Eu queria um milagre, mas meu milagre depende do tempo.
estabelecer metas e segui-las: descobri que isso simplesmente não existe para minha vida.